Het werk, onze omgeving, onze ervaringen en emoties brengen allemaal spanningen teweeg waarvan we ons in feite niet eens bewust zijn.
Maar op een keer wordt het allemaal te veel ! De klassieke druppel die de al even klassieke emmer doet overlopen !
We hebben dan allerlei mogelijke ongemakken gaande van overspannen zijn over spijsverteringsstoornissen, ademhalingsmoeilijkheden, migraine, spierkrampen tot echt depressieve toestanden.
Wij noemen dat dan STRESS !
 
In de RELAXATIETHERAPIE leren wij u beter omgaan met uw lichaam en uw geest.
We leren u enkele oefeningen aan die achteraf gemakkelijk thuis te doen zijn en die u leren ontspannen op een eenvoudige manier en wanneer u dat zelf wil.
 

á Top   terug